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みんな ものがたり
vol.1
アーユルヴェーダ ∞ お手あて整体 ∞ マントラ
2018.7.28 sat. 10:00〜17:00
の
世の中にある、暮らしに寄り添うたくさんのツールや知恵。
「なんであの人にとっての
大切なツールになっているんだろう」
その背景に触れてみませんか？
そこには、その人にしかない『ものがたり』があります。
あまりおおやけに語られることはないけれど、
これまで歩いてきた道のりのなかにこそ、きっかけがあったはず。
『みんなのものがたり』では
大切なツールがもつ魅力をお伝えするとともに、
「先生」「セラピスト」としての姿だけではない背景や、
大切なものとなったきっかけに焦点をあててお届けします。
大切なものに触れることで、みんなのものがたりが交わり、
あなたにとっての大切なものと出会うきっかけにもなる。
それぞれの暮らしに必要な形で生かされていく。
そんな１日になりますように＊
TIME SUCHEDULE
9:45〜 開場
10:00〜11:00 ① アーユルヴェーダ yuki
11:15〜12:15 [ お昼ごはん休憩 ]
12:30〜14:00 ② お手あて整体 yoshimi
14:30〜16:00 ③ マントラ mahua
16:15〜17:00 ③ 音楽会 mahua
* マントラと音楽会はセットです ( 途中休憩あり )
【 日時 】
7月28日(土)10時〜17時
【 場所 】
『ハマはうす』
岡山県岡山市南区妹尾249-7
妹尾駅より徒歩3分
※会場周辺にコインパーキングもあります
【 参加費 】
3クラス通し 7,000円
単発①・② 各 2,500円
単発③ 3,500円
しろねこさんのランチプレートも予約制です。
ご希望の方は、
ランチ代の800円も合わせてお持ち下さい＊
【 参加方法 】
下記のコンタクトフォームより、
必要事項をご記入の上
お申し込み下さい。
CLASS
『空・風・火・水・土』
〜わたしをつくる5つの要素〜10:00〜11:00
◯ アーユルヴェーダってなに？
◯ アーユルヴェーダとわたし
◯ 5つのエネルギーをイメージしてみよう
◯ 3つのドーシャとプチ診断
◯ 「風＋火＋水」魔法の飲み物
「白湯」を飲んでみよう
藤本 由紀
アーユルヴェーダで大切にされている5つのエネルギー。
それはわたしたちの内側にも外側にも存在していて、その組み合わせやバランスにより愛すべき個性が生みだされています。
5つの要素を知ることで見えてくる、わたしのこと、あなたのこと。診断や実践も交えながらお話できたらと思っています。
yoga kutir 主宰 (岡山・吉備津)
ヨガ講師／アーユルヴェーダ ケアアテンダント
• シヴァナンダヨガ 正式指導者
• マハリシ・アーユルヴェーダ主催
ケアアテンダント養成コース
基礎編・実践編 修了
日常の中にいきた知恵を。
ヨガ、アーユルヴェーダ、マントラの学びを
深めつつヤギと暮らす日々。
『 お手あて整体ワークショップ 』
〜自然治癒力を味方にした暮らし
をはじめませんか？〜
12:30〜14:00
◯ 整体とは（お話）
◯ 整体とわたし
◯ あなたも持ってる＂氣＂を見つけよう
◯ 魔法のツール＂氣＂によるお手あて体験
冨永よしみ
てときの整体 主宰 （岡山・真備）
整体師
・二宮整体、野口整体を基にした整体師
・アクセスバーズ®プラクティショナー
・バッチフラワーエッセンスプラクティショナー
家族の難病をきっかけにホリスティック医学を学びはじめ、現在も学び続けながら整体師として日々活動。2018年春に大阪から自然豊かな真備町へ移住。
Instagram：tetokino
Facebook：てときの整体
整体とは…
誰もが元々授かっている自然治癒力を活かし、自律神経を整えることです。
心と体に届く＂氣＂は誰もが持つ力です。
すぐに薬に頼ったり病院へ行ったりしなくても自分の力で回復できる、そんな日常へご案内します。
『 マントラの中に見つける
わたしだけの音 』
〜 暮らしに寄り添う音のお守り〜
14:30〜16:00
○ マントラとは？
○ 彩歌・紗奈衣 それぞれの心に映る
マントラの世界
○ マントラを聴いてみよう
○ 「感じる・寄り添う・歩む」を育む
マントラプラクティス体験
mahua
2018年1月より、藪内彩歌・岸本紗奈衣の二人で
「mahua」としての活動を始める。伝統的なマントラやキールタンのクラスを開催。型と自由を通して自分の声に耳を澄ますこと、寄り添うことを大切に伝えている。
Instagram：mahua.oto
Facebook：わたしのおと mahua
『 みんなで輪になる音楽会 』
16:15〜17:00
○ 音とともにリリース &
遊ぶ・楽しむ音楽会
藪内 彩歌
yoga space manai 主宰 ( 京都 )
渡部直子先生・吉原駒世先生に師事。クリシュナマチャリア先生・デシカチャー先生の教えを学ぶ。マントラやヨーガ哲学の学びと実践を通して、長年抱えて続けていたトラウマやコンプレックスからどんどん解放されていく。自分の声によく耳を澄ますことが、癒しや歩む力、豊かさに繋がっていくことを実感する。現在はその学びと体験をもとに、関西を中心にマントラやヨーガ・スートラのクラスを定期開催。プライベートセッションも行なっている。
岸本 紗奈衣
sahsya yoga 主宰 ( 岡山 )
2014年ヨーガをはじめる。現在は、渡部直子先生・吉原駒世先生からマントラとヨーガの教えを学んでいる。インド楽器ハルモニゥムによるキールタンや、ディジュリドゥとのヒーリングライブを全国各地で開催。音の力によって、与えられた能力や役割を思い出すヨーガの時間に喜びを感じ、その魅力を伝えるべくクラス・イベントを企画している。
『よく耳を澄まして、よく感じながら、ただまっすぐ唱える』というマントラのプラクティス。
シンプルでありながら、多くの恵みをもたらしてくれる練習をとおして、音の持つ力を実感するようになったわたしたち。
『マントラ』に出会い、お守りになるまでのことを交え、いまのわたしたちにできる形でマントラの魅力をお伝えします。
インド最古の聖典より受け継がれた叡智が、いまのあなたの暮らしにとっても寄り添うお守りになりますように。
音楽会では、だれかの演奏を聴いたり、歌詞に耳を傾けるのではなく、みんなで自由につくる音の空間から、音が持つ力を思い出す時間を過ごしましょう。
FOOD・DRINK
しろねこ
自分が食べたいと思うもの
大切な人に食べてもらいたいと 思うもの
ほっとするもの
自然を感じるもの
明日の輝くいのちになるもの
愛を感じられるもの
そんなことを日々思い、
感じながらお菓子やお料理を作っています。
当日はベジタブルランチプレートを
ご用意いたします。
また岡山県産無農薬のシラサギ小麦や
米粉を使った焼き菓子、
チャイなどのドリンクも
ご用意する予定です。
どうぞよろしくお願いします！
LOVE &PEACE
おかべ えつこ
デリ&カフェしろねこ店主
しろねことしてワークショップ、
ケータリングなど活動中。
カフェ&デリ しろねこ
〒700-0951
岡山市北区田中624-1
axcirs nalf 内中庭
080-2920-1168
OPEN 日月火 11時〜17時
Facebook デリ&カフェしろねこ
Instagram shironeko_etsu
YUiCHiRO S COFFEE ROASTARY
ユーイチローズコーヒは直島の玄関口、
宇野港にある、コーヒーロースト専門店です。
全てのコーヒーはご注文を受けてからの
ロースト、他では味わえないハイクオリティなコーヒーをご用意しています。
今回はオーガニックとデカフェの
アイスコーヒーをご用意しています。
香り高きコーヒーをお愉しみください。
オノユウイチロウ
コーヒーショップ
YUiCHiRO S COFFEE ROASTARY 店主
コーヒーとヨガと自転車を
こよなく愛す日々を送る。
Facebook YUiCHiRO S COFFEE ROASTARY
お申し込み
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